Mehr Gesundheit
Weniger Verzicht
Finde dein Gleichgewicht aus
Sport, Ernährung & Pausen
Meine Mission
Stell Dir vor, du findest dein persönlich gut anfühlendes Pensum aus Bewegung, Sport, bewusster Ernährung & Pausen.
Das alles im Einklang mit Dir & deinem Alltag.
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Ich bin zertifizierter Fitness Coach, langjähriger Experte im Bereich Fitness, vegetarischer Ernährung & Gründer von The Feel Good Club. Ich gebe Dir Werkzeuge an die Hand, damit Dir dein persönliches Gleichgewicht aus Sport, Ernährung und Pausen gelingt. Vor allem dann, wenn dich dein Alltag jeden Tag extrem herausfordert.
Buch Dir einfach einen unverbindlichen und kostenfreien Coffee Talk mit mir. Ich freue mich wahnsinnig darauf dich kennenzulernen. Mehr zu mir und zu meiner Story findest du hier.
The Feel Good Club
Ganzheitlicher Ansatz
Meine Stärke ist das Zusammenspiel aus den Bereichen Sport, Ernährung & Mindset. Ein ganzheitlicher Ansatz führt dich zum Ziel.
Individuelle Beratung
Kein Standardkonzept, kein Massenprodukt. Du erhältst eine passgenaue Lösung für dich und deine Situation.
Fokus auf Umsetzung
Mein Fokus ist das WIE und die UMSETZUNG. Ich schaffe einen Raum, der bei dir Blockaden löst und dich dahin bringt, wo du hin möchtest.
Start jederzeit möglich
Volle Flexibilität. Wir legen die Zeiten für deine Feel Good Sessions so fest, dass es sich für dich gut anfühlt und passt.
Mein Versprechen
Ich helfe Dir den Druck bei den Themen Sport und Ernährung zu nehmen. Dadurch wird es leichter, macht Spass und Erfolge treten ein.
Baum pflanzen
Für jedes gebuchte Coaching pflanze ich einen Baum. Damit möchte ich Dir und unserer Umwelt "Danke" sagen.
Wo steckst du gerade fest?
Viel Sport,
wenig Pausen
Du machst exzessiv Sport, erlaubst Dir wenig Pausen. Wenn, dann nur mit schlechtem Gewissen. Du fühlst dich nur gut, wenn deine Sporteinheit absolviert ist und du dich an deinen Essensplan hältst. Du machst Dir Sorgen, dass du dich bereits in einer Sportsucht befindest. Dein Alltag und dein Leben wird danach geplant. Du weißt, dass Dir das Pensum auf lange Sicht mehr schadet als dient.
Wenig Motivation,
viel Anstrengung
Du machst „eigentlich“ gerne Sport, hast aber seit einiger Zeit das Gefühl keinen Spaß und keine Motivation mehr im Training zu haben. Erfolge bleiben aus. Der Sport fühlt sich zu monoton an. Du bleibst nicht am Ball, weil der Rahmen irgendwie nicht stimmt. Du brauchst unbedingt Veränderung und willst wieder motiviert zum Sport zurückfinden & Erfolge feiern. Deine Anstrengungen sollen sich wieder lohnen.
Kein Sport,
viel Frust
Sport bedeutet für dich inzwischen Frustration, Unzufriedenheit, Enttäuschung. Du kommst nie über den Start hinaus und schaffst es nicht, mehr Bewegung in dein Leben zu integrieren. Du gibst Dir dafür immer wieder die Schuld. Du hast schon fast aufgegeben. Du weißt um deinen ungesunden Lebensstil, schaffst es aber nicht ihn zu ändern, obwohl du es so sehr willst.
Dein Weg zum Feel Good Club
1
INTERESSE
Du bist auf der Suche nach einem gesunden Lifestyle ohne Frust und Verzicht? Du wünschst Dir ein gesundes Leben, das zu Dir passt? Dann bist du beim The Feel Good Club genau richtig!
2
TERMIN BUCHEN
Buche Dir einen Coffee Talk mit mir, unverbindlich & natürlich for free. Wähle dazu einen passenden Termin für dich aus. Ich freue mich wahnsinnig darauf dich kennenzulernen.
3
KENNENLERNEN
Du brauchst dich auf unser Kennenlernen nicht vorbereiten. Komm genau so, wie du bist. So bist du genau richtig. Gemeinsam finden wir heraus, ob und wie ich Dir helfen kann.
Text me if you can
Ich freue mich auf Dich.
