Schön, dass du da bist.
Ich bin Sasha, Gründer von The Feel Good Club. Ich bin zertifizierter Fitness Coach und langjähriger Experte im Bereich Fitness und vegetarischer Ernährung. Ich gebe Dir Werkzeuge an die Hand, womit Dir dein persönliches Gleichgewicht aus Sport, Ernährung und Pausen gelingt.
Mein Schlüssel zu meinem Gleichgewicht war NEIN zur ständigen Optimierung zu sagen. Meine Geschichte dazu findest du hier.
Die wahre Power sind die Niederlagen, die "Fehler", die Umwege und vor allem die Pausen, in denen mal nicht irgendetwas erreicht werden soll. Meine Erfahrungen möchte ich an dich weitergeben. Dabei liegt mein Fokus auf der Umsetzung, also WIE du zum Ziel kommst. Im Zentrum steht dabei das gute Gefühl und nicht die ständige Anstrengung etwas erreichen zu "müssen".
Ich helfe Dir die richtigen Weichen in deinem Leben zu stellen, die es erst möglich machen, langfristig Sportroutinen aufzubauen und die Ernährungsform zu finden, die zu 100% zu Dir und zu deinem Alltag passt.
Klingt zu schön um wahr zu sein? Du wirst es nur erfahren, wenn du es tust! Gesund zu sein und zu bleiben darf Spaß machen :)
Meine Motivation
Sport und Ernährung ist häufig mit einem inneren Kampf und negativen Glaubenssätzen verbunden. Man denkt, das muss so sein, ich zwinge mich halt zum Sport und zu gesünderem Essen. Nein! Das muss nicht so sein. Das soll nicht so sein. Meine Mission ist dich davon zu überzeugen, dass sich Sport und eine gesunde Lebensweise leicht und toll anfühlen „darf“ und man damit trotzdem gigantische Erfolge feiert. Ich helfe Dir dabei, deinen persönlichen Weg zu finden, der sich für dich gut anfühlt. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dass es Dir gut geht und du möglichst lange ein gesundes Leben führen kannst.
Kontakt
Bist du an einer Zusammenarbeit interessiert?
Dann melde dich bei mir. Ich freue mich auf dich.